Кедровая бочка входит в список наиболее востребованных процедур многих оздоровительных центров. Высокая температура, которая поддерживается внутри фитобочки, а также насыщенный лечебными травяными сборами пар, действуют на организм пациента со всех сторон, тем самым, осуществляя многопрофильную очистку организма от шлаков.
Кедровая фитобочка благодаря своим оздоровительным свойствам поможет в лечении и профилактике многих болезней.
Фитобочка это уникальный природный метод оздоровления, основанный на целебном воздействии кедра и пара на организм. Фитобочка защитит Вас от многих болезней, снимет усталость и наполнит жизненной энергией!
Регулярное парение в фитобочке повышает иммунитет и способствует оздоровлению организма. Кедровая бочка позволяет поддерживать хороший мышечный тонус, избавляет от спазмов и болей в мышцах, нормализует обмен веществ, оздоравливает нервную, сердечно-сосудистую и многие другие системы организма.
В кедровой бочке тело человека окутывается парами целебных трав и эфирных масел, расширяются кровеносные сосуды и увеличивается потоотделение. Вместе с потом из тела выходят токсины и шлаки, а организм насыщается полезными веществами.
Прогревание в фитобочке позволяет максимально раскрыть и очистить поры кожи, впитав в себя все полезные свойства фитосборов. Даже однократная процедура заметно омолаживает кожу, делая ее гладкой и упругой. Кедровая бочка отлично сочетается с купанием в купели из кедра.
Кедровая бочка способствует быстрому снижению веса и избавлению от целлюлита – 15 минут в фитобочке заменяют 5-километровую пробежку! Глубокое разогревание тканей разрушает жировые отложения и выводит их вместе с потом из организма.
В фитобочке голова остается снаружи, поэтому париться в ней могут даже те, кто плохо переносит высокие температуры в обычной сауне или бане. Благодаря минимальной нагрузке на легкие и сердце кедровой бочкой может пользоваться каждый — ребенок, взрослый или пожилой человек.
Мне очень понравилась процедура!Сразу подают чай с травами,можно отдохнуть немного,посидеть остыть!)Полежать только хочется после нее сразу!
суббота, 21 марта 2015 г.
Фитобочка
воскресенье, 15 марта 2015 г.
Когда идет дождь!
Огород на подоконнике !
Вчера в Ашане купила очень яркие весенние горшочки ))) там с самого входа выставили садоогородную тему,можно и семена и почву купить! И мы посадили сегодня базилик,редиску, салат!!!Главная задача -наблюдение за зеленью,динамикой роста, проявить терпение и внимание к своим подопечным,научить детей ухаживать за растениями!!!Как прорастает обязательно проверим и поговорим о корешка, к этому можно прочитать сказку "Вершки и корешки" .В общем , планов как обычно много,главное все успеть сделать это!!Ведь весна такая короткая)))
суббота, 7 марта 2015 г.
Декупаж тарелочки или подарок на 8марта !
Декупаж – очень популярная современная техника декорирования различных предметов: от небольших тарелочек и вазочек до вместительных комодов, и шкафов. Техника декупажа не очень сложна. Суть техники декупажа заключается в том, что тонкий слой бумаги с декоративным рисунком наклеивается на поверхность декорируемого предмета, создавая при этом иллюзию ручной росписи. Декоративные узоры выпускаются на специальных салфетках для декупажа. Кроме того, узор для декупажа можно вырезать и из обычной бумажной салфетки, из журнала, открытки, этикетки или даже из оберточной бумаги.) Проговориваем все этапы работы. Намазываем кисточкой поверхность тарелки клеем ПВА. Салфетка с рисунком клеится целиком, приложить один край, потом постепенно класть салфетку разглаживая рукой. Разравниваем, разглаживаем подушечками пальцев, выгоняя как бы к краям клей.
Я подготовила салфетки,детям оставалось только их приклеить и украсить тарелочки, мы после высыхания штамповали "кисточками " из губки (на шпажку я прикрепила губку , руки чистые и дети довольные)
пятница, 6 марта 2015 г.
среда, 4 марта 2015 г.
Сценарий клоунского дня рождения!
КЛОУНСКИЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!
В ЗАЛ ЗАЛЕТАЕТ КЛОУН КАРАМЕЛЬКА С ШАРИКАМИ
Привет всем, друзья!
Вас всех приветствую сегодня Я!
Меня зовут КАРАМЕЛЬКА,
А как зовут Вас, мои милые, очаровательные и забавные ребятишки? Давайте познакомимся поближе: я бросаю каждому в руки мячик, а вы должны поймать его, назвав свое имя в ласковой форме.
1. Игра «Знакомство»
КЛОУН Со всеми познакомились,А вот как вы живете, сейчас узнаю. Ну-ка скажите, как вы живете? Эх, вы! Кто так отвечает? Надо же выставить вперед большой палец и сказать: «Вот так!»
ИГРА «ВОТ ТАК!»
Как дела?
ДЕТИ: Вот так! (показывают большой пальчик)
Как в детсад идете?
ДЕТИ: Вот так! (изображают ходьбу на месте)
Как домой бежите?
ДЕТИ: Вот так! (бегут на месте)
: А как в тихий час спите?
ДЕТИ: Вот так! (складывают ладошки вместе, прикладывают к щечке, закрывают глаза)
Как над шутками смеетесь?
ДЕТИ: Вот так! (схватившись за живот, смеются вместе)
А как плачете, когда мама не дает шоколадку?
ДЕТИ: Вот так! (трут кулачками глаза, изображают плач)
Как шалите?
ДЕТИ: Вот так! (надув щеки, хлопнуть по ним)
Продолжаем разговор. Ну? И чего вы меня до сих пор не спросите, зачем я прилетел К ВАМ С ШАРАМИ?
Ведущая и дети спрашивают.
я: А как же? Как же я мог не прилететь, когда у самой очаровательного, у самого чудеснй девочки сегодня день рождения!!! где она???где вы ее прячете???
ОБНЯТЬ ИМЕННИНИКА
И сколько ЛЕТ ТЕБЕ ИСПОЛНИЛОСЬ? 2?! Вот это да!
Ну, хочешь покататься на самом лучшем в мире КЛОУНЕ ? ПОЕХАЛИ!!!!!!!!!
А вы знаете, у вас какой-то не настоящий день рождения!
А как же?! На дне рождения положено шалить, играть и есть всякие сладости. Ну ничего, вам неслыханно повезло! Потому что именно сегодня и именно сейчас я приглашаю вас в удивительное путешествие!
И потому... (заговорчески улыбается)
Пригласить я всех хочу
В КАРАМЕЛЬНУЮ страну.
Там печенье и КАРАМЕЛЬКИ,
Торт, конфеты, шоколад,
Будет сладким день рожденья,
Каждый будет очень рад!
ПОЛЕТЕЛИ НА ШАРАХ !!!!!!!!!!!
ВОТ МЫ И НА МЕСТЕ!!!
отлично! А давайте начнем наш праздник с хоровода. Приглашаю всех гостей стать в круг и спеть для нашего именинницы КАРАВАЙ!!!!
ПЕСНЯ «КАРАВАЙ»
Отличненько! Песенку спели, а что дальше? Конечно, игры!
1 Посмотрим, угадаете ли вы, какие сладости спрятаны в моем волшебном мешочке!
2 А еще в карамельной стране всегда очень красиво. Здесь столько цветов! Но ветер налетел и оборвал все лепестки с цветов. Давайте поможем их собрать!
ИГРА «СОБЕРИ ЦВЕТЫ»
КЛОУН , разбрасывает лепестки и кладет на пол серединки цветов. На счет «три» ДЕТИ начинают собирать лепестки к своим серединкам.
3 Хотите поиграть в «Букашечку-таракашечку»?
Все стоят в кругу. Водящий внутри круга двигается на корточках и говорит:
«Я бу-бу-бу-букашечка!
Тара-тара-таракашечка!
Я красная, я синяя, я самая красивая!»
Кто улыбнется или засмеется ПОЛЗЕТ СО МНОЙ!!! —присоединяется к ней.
4 в нашей стране живет один голодный клоун,он всегда хочет есть(кормим клоуна, просовываем в рот крышечки от иммунельки)
5 открытка для именинницы
6 мыльниые пузыри ,кто больше лопнет
А теперь пришла пора самых лучших в мире желалок для нашей есении ! Я буду желать, а вы громко кричите в ответ: «Да!» или кричите дружно: «Нет!».
Шире ротик открывайте,
И ВАНЮШУ поздравляйте!
ЖЕЛАЛКИ
Поздравляем с днем рожденья! (Да-да-да!)
Всем плохого настроенья! (Нет-нет-нет!)
Будь, есения, доброй, милой! (Да-да-да!)
Непослушной и драчливой! (Нет-нет-нет!)
Чтобы мамочка любила! (Да-да-да!)
и мороженым кормила! (Да-да-да!)
Будь здоровой и смышленой! (Да-да-да!)
Словно крокодил зеленой! (Нет-нет-нет!)
Пусть же ждет тебя успех! (Да-да-да!)
Ты, ЕСЕНИЯ лучше всех! (Да-да-да!)
Наступило день Рожденье!
Сегодня праздник, угощенья
Есть конфеты, есть печенье!
Но не хватает поздравлений. все по очереди что-то желают!!!
А что еще любят все получать в день рождения? Конечно, подарки! ДАВАЙТЕ ВСЕ ВМЕСТЕ подарим танец ( раздать шуршалки)!!!
СТАНОВИМСЯ В КРУГ И ТАНЦУЕМ ПОД ПРОСТЫЕ ДВИЖЕНИЯ!!ДЕТИ ПОВТОРЯЮТ
Ну что ж, друзья, пришла пора возвращаться домой из этой необычной страны приключений. Берите свой воздушный транспорт (знакомые всем шарики), и по моей команде лопайте его! Этот салют из воздушных шариков посвящается нашему имениннику! С праздником тебя еще раз! ОЙ,А ЧЕМ ЭТО ВКУСНЕНЬКИМ ЗАПАХЛО??? Кажется, это тортик! Ну, конечно! Какой же день рождения без торта?
ФАНФАРЫ , ЗАДУВАЕМ СВЕЧИ И ПРОЩАНИЕ С КЛОУНОМ!!!!














